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2023-03-30 11:19:18
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人类直立行走后,主要是胸部呼吸,腹部呼吸开始退化,使腹部运动减弱,导致废物容易积聚,血流容易缓慢,严重的腹部血流狭窄也会影响大脑的血液供应。因此,加强腹部呼吸,促进腹部运动是非常重要的。
那我们怎样才能做腹式呼吸呢?无论是在录音棚、室外还是家里,配音员都可以随时练习。
仰卧或舒适的冥想坐姿或仰卧,放松全身。观察一段时间的自然呼吸。右手放在肚脐上,左手放在胸部。吸气时,将腹部向外扩张,保持胸部不动。
呼气时,腹部最大限度地向内收缩,胸部保持不动。循环来回,保持每次呼吸的节奏一致。仔细体验腹部的一起下降。
经过一段时间的练习,你可以把手拿开,只要有意识地注意呼吸过程。腹部呼吸呼吸过程不紧张或故意强迫。
如果是初学者,他们应该更加注意练习的过程和对身体的影响。吸气时,他们觉得呼吸开始通过鼻腔和喉咙完全集中在肺部。当肺体积逐渐增大,保持胸部不动时,会迫使横膈膜下沉,腹部微微向外鼓起;呼气向内收回腹部,横膈膜向上升,使大量浊气呼出体外。
腹式呼吸的关键是:无论是吸入还是呼吸,都要尽量达到极限,即吸入不能再吸入,呼入不能再呼入;同样,腹部也要相应收缩膨胀到极点,如果每口气直接到达丹田就更好了。
把腹部当作一个球,用鼻子吸气使腹部隆起,停止一两秒钟,通过嘴呼出到腹壁下沉。每分钟大约有五六次。一般每天两次,在城市可以选择上午10点和下午4点,每次大约10分钟。
广告配音注重配音员的呼吸,因为广告在声音中有更好的呈现效果,对广告配音员的呼吸要求也很讲究。
配音员需要弹性和多变的声音
我们所知道的弹性是一个物理术语,通常用于声音,说一个人的声音是有弹性的。声音的弹性是指声音适应人们思想和情感变化的能力,即声音随情感变化的可伸缩性和可变性。
配音对音色的要求也很高。只要配音员的声音多变、灵活,就能适应各种类型的手稿录音,也会受到公众的喜爱。因此,灵活的声音会使配音作品更加优秀。
人们的思想和感情总是在运动中发生变化,思想和感情的运动状态也是配音的基本技能。呼吸声音需要随着手稿的情感变化而变化,这是配音表达的过程。
配音表达需要弹性声音,表现为声音的可变性。没有声音各方面的变化,就没有声音的弹性。最重要的是呼吸状态和声音颜色的变化。
配音表达需要弹性声音,我们训练配音声音是为了锻炼我们的声音弹性。以下是声音弹性的表现:
1.声音的可变性。没有声音各方面的变化,就谈不上声音的弹性最重要的是呼吸状态和声音颜色的变化。
2.声音变化的对比度。也就是说,声音的弹性是在对比中表现出来的,是相对的,比如呼吸的深度和速度,声音的高度、强度、虚实、明暗、刚柔、厚度等。
3.层次分明。每个比较项目都可以表现出无尽的层次,层次之间有详细的差异。控制水平越高,层次之间的差异越细。
4.声音的弹性不是以单一对比的形式出现的,而是以各种对比项目的复合形式出现的,从而产生了声音颜色和性格的变化。
配音时,配音员会要求他们根据角色的情绪在不同的情节中演绎不同的声音,以便有利于角色的突出。
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